Deskripsi
Bayam Hijau ” Botani Olive” Urban Farm
Siapa yang ga kenal dengan Bayam ?
Bayam Memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Sayuran ini sangat mudah ditemukan dan mudah dibuat dalam aneka masakan.
Ya, bayam memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Selain itu, bayam juga merupakan sumber zat besi yang sangat baik untuk darah.
Bayam juga memiliki kandungan lutein yang berfungsi menjaga kesehatan mata. Tak hanya itu, bayam juga memiliki beraneka ragam macam vitamin seperti A, C, K dan juga folat.
Serunya punya tanaman sayur sendiri, dengan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Habis menanam, kemudian panen dan sudah bisa langsung dimasak deh…
